ダイエット・プログラム短期集中

「ダイエットしなきゃ」を言い続ける日々に終わりを告げよう

ムティアラでは、2つのアプローチで短期集中ダイエットをご提案しています。

1.効果的な施術を組み合わせ、2,3か月スパンで体型変化を促す
2.4日間で脂肪のみを落とすファスティング指導

※その方の体脂肪率により、ご提案するスケジュールが異なります。
※2は遠方でもサポートが可能です。

基本は食生活です。食べたもので体はできており、体の仕組みに沿った栄養が必要です。
どんな生活習慣からその心身が作られたのか、脂肪のため込み以外に何が起きているのか、
予防医学的観点からカウンセリングし、あなたに合わせたダイエットプログラムを作成します。

日頃のちょっとしたチョイスの違いで、太る体質になっていることがほとんど。
二人三脚で「痩せたい」を実現します。

ムティアラだからできる!ダイエットプログラムの特徴

プログラムの流れ

1.丁寧なカウンセリング

体の仕組みを熟知したスタッフが、太る原因を一緒に見つけ
生活習慣や、目的に合わせたメニューの提案をします。
大事なのは、「変えたい」と思う心と「いつまでに」の期限。

目標設定したら、どう実現するかを一緒に考え
二人三脚であなたのダイエットをサポートします。

2.体の歪みチェック

体の歪みは、自律神経・ホルモン分泌にも影響が出ます。
古い家も歪むと雨戸など扉が開けにくくなりますね。身体も同じ。
体はバランス。そのバランスを整えてこそ、健康美に近づくのです。
「ムティアラのボディケアはひと味違う」と言われる理由はココ。

3.痩身マシン&施術

高周波で体の深部を温め(ラジオ波)、特殊な超音波(キャビテーション)を当てることで、落ちにくい凝り固まったお肉やデコボコ肌にアプローチし、効果的な施術が可能になります。
※体脂肪35%以上の方は、この機械を取り入れることが必須になります。

4.採寸・ホームケアアドバイス

大事なのは、習慣化すること。
頑張っているうちは、習慣になっていません。
歯磨きが頑張らずにできるように、「健康な食生活を選ぶ」ことも頑張らずにできるようになるとリバウンドすることがありません。
不摂生しても自分の力で戻すことができる、そんなホームケアをお伝えしています。