10分で頭の整理ができる魔法のメモ術を学ぶ！行動力を高める方法

仕事も家庭もやることがいっぱいで、時間的余裕がない。

自分のことに手が回らない、自分のことを後回しにしていたり。

ふと、「このままでいいのかな」と思うことが増えた。

もうちょっと、私できるかもしれないのにな。

ひょっとするとそれは、やることが多すぎて脳が疲弊しているのかもしれません。

たった10分で頭の整理ができて、スムーズに行動できるオンライン講座で、
生活や仕事にポジティブな変化を起こしませんか？

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こんなことで悩んでいませんか？

緊急性がないけれど大事な事ってつい後回しにしがち。

ただ、放っておくとどんどん将来に対する不安や焦りが大きくなってしまうかもしれません。

自分自身を大切にし、充実感やチャレンジすることができる未来へと変えていきませんか？

そのお悩み、解決します！

これから新年度や新学期が始まるのに合わせて、新しいプロジェクトや挑戦がど～んとやって来ましたが、頭であれもこれもって考えているよりも、10min FOCUS Mapping！

たった10分で書き出した方が、仕事がサクッと進むし、アイディアも出まくる体感ができました。ありがとうございます！！

今日書き出したものを、今日の優先順位で終わらせようと思います！（30代　女性）

講座を受けた事で頭がスッキリしました。 ワークで書き上げたことのうち、終了してから4時間でほとんどが終わりました。 今までこんなことはなかったからとてもうれしいです。

ありがとうございました。（40代　女性）

私自身の、10min FOCUS Mapping®️を受けた変化は、

☑︎日々タスクに埋もれていた　→　やらなくてもいいことを分けることができた
☑︎できない自分にイライラ　→　自分を責めないようになった
☑︎子供のお稽古に付き合えず、辞めさせようと思っていた　→　一緒に練習して子供との時間を楽しめるようになった

など、まだまだいっぱいあります。

たった10分で、自分と向き合うことにもなったし、何より自分を信用できるようになったんです！

こんな方にオススメ

講師は、服部雅代が担当します

エステティシャンの私が、なぜこの講座を開催するのか。

それは、自分自身が時間のやりくりに頭を悩ませ、やらなきゃいけないことがいっぱいあるのに動けなかったからです。

日々タスクに埋もれていて、できないことを見つけては自分にダメ出ししていました。

仕事を中断して子供のお迎えに行く日々に「なんで私ばっかり」と不満タラタラ。

夫にも「あんたはいいよな、キリのいいところまで仕事ができて」と心の中に溜めていました。

そんな中、たった10分で優先順位を決められ行動できる10min FOCUS Mapping®️に出会いました。

使いこなすうちに、

・自分を責めることがなくなった。
・SNSを見ても焦ったり凹むことがなくなった。
・子供との時間を集中して過ごせるようになり、ピアノの練習に付き合う時間も捻出できた。
・ずっとやり残したことを追いかけている日々から解放されて、ぐっすり眠れるようになった。
・予定を詰め込みすぎが分かり、正確な作業時間を見積もることができた。

などなど、数え上げるとキリがないくらい、生活も心持ちも変化しました。

ひとことで言うならば「今を生きている」充実感と集中力を得られました。

ダイエットがうまく進まなくて自分にダメ出ししている人、自信が持てない人に

「もう自分を責める必要はないよ」「もっと楽しく、笑って過ごすことができるよ」と伝えたくて、

この講座を教える、手渡すインストラクターになりました。

もちろん、家庭や子育てと仕事の両立で悩んでいる人にも。

常々、私自身が自分の才能を使い切って死にたいと思うほど、世の女性には才能を開花してほしいと願っています。

思っている以上に時間は短く、その人生を楽しんで欲しいし、心から弾ける笑顔で生きてほしい。
自分らしく生きている実感を持ってほしい。

真の笑顔（心から笑っている顔）を見たくて、エステとはまた違った角度から伝えていきたいと思っています。

 

10min FOCUS Mapping®️開発者：高橋政史先生

『なぜ、頭の良い人は方眼ノートをつかうのか？』著者である、高橋政史先生が10min FOCUS Mappingを開発されました。

著書はシリーズ20万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？』他全９冊48万部の著者。

企業から教育機関まで「ノート指導」の第一人者。導入企業は２００社超。主な導入企業は、IT企業、外資系コンサルティング会社、金融機関、通信会社、外資系金融機関、商社、不動産会社、自動車メーカー、事務機器メーカー、通販会社、流通会社、医療機関他。

開催する私塾にはビジネスパーソン、経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで幅広い層が参加している。

信念は「未来はノートで変えられる！」

受講者特典！！

今回の講座は、以下の特典があります！

１．「再受講」は永久無料（※）

一度学んで実践した後で再受講することで、10min FOCUS Mappingの学びと実践を深めていくことができるようになります。

（※）講座定員を満たした場合、新規受講生の参加が優先されます。再受講枠の人数をご確認ください。
また、再受講回数の少ない方もしくははじめての方が優先されます。

２．「Specialなフォローアップ」があります

フォローアップグループ（Facebook経由）へ招待します！
10min FOCUS Mappingを実践してみての疑問の解消、さらには、他の受講生の実践事例を知ることで、あなたの10min FOCUS Mappingがどんどん進化・パワーアップしていきます。

再受講の案内もこちらでおこなっています！

３．10min FOCUS Mappingオリジナル特別音声プログラム全２４回を受講できます

10min FOCUS Mappingの開発者・高橋政史による、全２４回にわたる特別レクチャーを音声で受講することができます。

全24本・合計約240分・４８,０００円（非売品）相当！
※講座終了後に、インターネット経由でお渡しします

４．高橋政史によるSpcialなフォローアップ講座ライブをFacebook経由で！

フェイスブックの受講者特別グループにて、Spcialなフォローアップ講義（６０分間）へ無料で参加できます。

４７万部のベストセラー作家であり、10min FOCUS Mappingの開発者・高橋政史により開発される「シークレット・フォローアップ講座」に無料で参加し放題！

日本全国のみならず世界で受講される10min FOCUS Mappingの受講生から寄せられた質問への回答から、１ランク上の10min FOCUS Mappingの使い方まで、

その一夜の１時間であなたの10min FOCUS Mappingが進化する特別なシークレットフォローアップ講座をぜひお楽しみください。

ものすごいエネルギーの場で、高橋政史のガイドにもとづき新たな10min FOCUS Mappingを書く機会をぜひ堪能してくださいね。

現在、毎月第4火曜日夜で定期開催されています。リアル参加できなくても後日動画公開されるので、ぜひ書いてみてください。

日常が変わっていきますよ♪

５．受講生限定！秘密のfacebookグループへの参加

全国（含む世界）の10min FOCUS Mapping受講生の事例が日々更新され、最新の活用の仕方や、Q&Aや特別動画レクチャー、さらには受講生限定のfacebookライブなど、あなたの10min FOCUS Mappingライフを充実するベースキャンプとして活用いただけます。４のSpcialなフォローアップの情報もこちらで公開しています。

講座は、Zoom開催！

講座は、Zoomで行います。

そのため、

1. 1. 全国どこからでも受講可能！
   2. お家で安心して受講していただくことができます！
   3. パソコンでの受講をオススメしますが、スマホ、ipadでもOK！
   4. 講座中は、基本ミュートで参加いただきます！
      ですので、小さなお子さんの声が入ってしまわないかな？というご心配はいりません。ご安心くださいね
   5. 顔出しで受講をお願いします！あなたとしっかり繋がりたいんです！

講座の詳細

■開催日時：
2023年
7月21日（金）10:00〜11:30
★その他、リクエスト開催可（申し込みフォームにてリクエスト受付中）
※申込締切日　各開催日より5日前

■参加費用：10,780円（税込）
銀行振込もしくは、クレジットカード決済
※再受講は無料。
※但し、服部雅代以外のインストラクターからの再受講は3,300円（税込）となります。（2度目以降は無料）

■講師：服部雅代

■場所：Zoom開催のため、自宅から受講可

■申込の流れ：

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【キャンセルポリシー】
ご参加の都合がつかなくなった場合は、 速やかにメールにてyoyaku@mutiara.jpまで
ご返金先口座情報と合わせて、 ご連絡いただきますようお願いいたします。

なお、期日が迫ってのキャンセルの場合は、以下のキャンセル料を申し受けますのでご了承ください。
・開催日から4日以内の場合は、キャンセル料１００％となります。
・どうしてもご都合がつかなくなった場合は、日程を変更して受講していただけますのでご安心ください。

服部からのメッセージ

私は、コロナの自粛時に、時間はあるのに前に進めないことにジレンマを感じていました。

目の前のコントロールできないことに振り回されていた日々。

そんな時にこの10min FOCUS Mapping＜初級＞の90分を受けた後、とっても簡単に行動できてスッキリしたのです。

私たちは常にストレスに埋もれています。ゼロにすることはできません。

そんなストレスフルな日々でも、
「自分らしく前向きに」する方法をたくさん手にしておくことが
自分を幸せに保っておける方法なのでは、と思っています。

これを手に入れていたら、変化に対応していく力をつけていくことができるし、
自分の軸がしっかり作ることができる。

「時間がないから」とか「自分と向き合うのはちょっと…・・」と言う人も大丈夫です！

だって10分でできるのだから！！

一緒にそんな未来の扉を開けましょう！！

10min FOCUS Mapping（R)初級講座に申し込む

過去の感情をクリアして、セルフイメージを上げよう！ダイエットに邪魔な思考の癖を取ろう！
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