10min FOSUC Mapping®️オンライン講座<中級>

過去の感情を手放し、未来を描き、今ここに「生きる」マインドを整えるオンライン講座です。

初級講座で手に入れた10min FOSUC Mapping(R)を使って、人生を変えていくことが自由自在にできていきます。

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こんなことで悩んでいませんか?
SNSなどを見ると人と比較して焦ったり羨ましいと思って疲れる
計画通り進まずに自分を責めてしまう
昔言われたことが引っかかって夢や希望を持てない
ずっと時間に追われている感覚が抜けず、余裕がない
仕事、家事、子育ての全てが中途半端に思える
集中力が続かず、自分のダメなところばかり見てしてしまう
人の目が気になって「私らしく」行動できない

特に新型コロナの影響で世の中が大きく変わろうとしている今、
ライフスタイルがどんどん進化していて、自分の心が追いつかないなど
放っておくとどんどん自分のゴールがどこか見失ったままになってしまうかもしれません。

そのお悩み、解決します!

これからお話しする10min FOCUS Mapping®️中級は、1枚10分を3種類の紙とペンを持つだけで、過去の負のエネルギーを手放し自分の欲しい未来を手に入れることができるツールです。

なぜか?

「方眼ノート」と「フィンランドメソッド」のいいとこ取りだからです。

※フィンランドメソッドとは、初級講座でお伝えした、小学低学年でもカンタンに使えるメソッドです。

脳のしくみと方眼ノートのエッセンスを使って、過去の感情を手放し、未来を描き、「今ここにいる」充実感と集中力を手にできることが可能になるのです。

10min FOCUS Mapping®️ 10分の革命とは?
心が軽くなる!軽く行動できるようになる!
自分の可能性がどんどん広がる!
「ない」にフォーカスせず、「ある」を見つめ感謝できるようになる!
自己肯定感がますます上がり、他の人も認め、人間関係が豊かになる!
ますます自分が好きになる!

受講された方の声

心がスッキリ明るくなりました。思わず涙が・・・^^;

”私は自由だ”と思えて視野が広がり、未来が変わりそうです。(40代 女性)

今することがシンプルに飛び出てきた感じです。

めちゃ予定詰め込んでどれだけ自分に負荷をかけていたんだろう(笑)

そりゃあイライラするよね、でした!今から動きたくてウズウズします!(30代 女性)

ずっと心がモヤモヤしていたことが10分で手放せたなんて。

モヤモヤする私がダメなんだと思っていました。相手は悪くないのにって。

どこにも持っていきようのない思いが昇華された感じですね。

随分長い間、同じ所にいたんだなぁって思ったので、今日からサクサク動こうと思います!(40代 女性)

私自身の、10min FOCUS Mapping®️を受けた変化は、

☑︎日々タスクに埋もれていた → やらなくてもいいことを分けることができた
☑︎できない自分にイライラ → 自分を責めないようになった
☑︎子供のお稽古に付き合えず、辞めさせようと思っていた → 一緒に練習して子供との時間を楽しめるようになった
☑︎時間に追われて日々格闘していた → 一人で背負い込むことをやめた

など、まだまだいっぱいあります。

たった10分で、迷う時間が減り、何より自分を信じ行動できるようになったんです!

こんな方にオススメ
なかなか思い通りにいかないと思う方
周りの目を気にして「私らしくない」と思っている方
そもそもどんな未来が良いのか、理想もボヤけている方
1日の終わりに、充実した満足感、幸福感を感じたい方
気分に左右されずに行動したい方
人は人、私は私、と認められるようになりたい方
自分で気持ちを立て直せるようになりたい方
講師は、服部雅代が担当します

エステティシャンの私が、なぜこの講座を開催するのか。

それは、10min FOSUC Mapping(R)に出会ってから、仕事と子育てのバランスがうまくいき、お客様からの声の質も変化していきたからです。

それまでは、いろんな役割をこなすうち疲弊して、できないことを見つけては自分にダメ出ししていました。

仕事を中断して子供のお迎えに行く日々に「なんで私ばっかり」と不満タラタラ。夫にも「あんたはいいよな、キリのいいところまで仕事ができて」と心の中に溜めていました。

そんな中、たった10分自分で気持ちを立て直せる10min FOCUS Mapping®️に出会いました。

使いこなすうちに、

・自分も他人も責めることがなくなった。
・SNSを見ても焦ったり凹むことがなくなった。
・ずっとやり残したことを追いかけている日々から解放されて、ぐっすり眠れるようになった。
・予定を詰め込みすぎが分かり、正確な作業時間を見積もることができた。
・お客様から「私の未来を信じてくれていることが伝わったので頑張れます!」と言われた。

などなど、数え上げるとキリがないくらい、生活も心持ちも変化しました。

ひとことで言うならば「今を生きている」充実感と集中力を得られました。

子育てと仕事の両立で悩んでいる人や、自分にダメ出ししている人、自信が持てない人に

「もう自分を責める必要はないよ」「もっと楽しく、笑って過ごすことができるよ」と伝えたくて、

この講座を教える、手渡すインストラクターになりました。

常々、自分の人生を自分でコントロールできる人が増えてほしいと願っています。

人に委ねることなく、自分の望む人生を、自信を持って進んでほしい。
思っている以上に時間は短く、その人生を楽しんで欲しいし、心から弾ける笑顔で生きてほしい。
自分らしく生きている実感を持ってほしい。

真の笑顔(心から笑っている顔)を見たくて、エステとはまた違った角度から伝えていきたいと思っています。

10min FOCUS Mapping®️開発者:高橋政史先生

『なぜ、頭の良い人は方眼ノートをつかうのか?』著者である、高橋政史先生が10min FOCUS Mappingを開発されました。

著書はシリーズ20万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』他全9冊48万部の著者。

企業から教育機関まで「ノート指導」の第一人者。導入企業は200社超。主な導入企業は、IT企業、外資系コンサルティング会社、金融機関、通信会社、外資系金融機関、商社、不動産会社、自動車メーカー、事務機器メーカー、通販会社、流通会社、医療機関他。

開催する私塾にはビジネスパーソン、経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで幅広い層が参加している。

信念は「未来はノートで変えられる!」

7大特典がすごい!

今回の講座は、以下の特典があります!

1.「再受講」は永久無料(※)

一度学んで実践した後で再受講することで、10min FOCUS Mappingの学びと実践を深めていくことができるようになります。

(※)講座定員を満たした場合、新規受講生の参加が優先されます。再受講枠の人数をご確認ください。
また、再受講回数の少ない方もしくははじめての方が優先されます。

2.「Specialなフォローアップ」があります

フォローアップグループへ招待!
10min FOCUS Mappingを実践してみての疑問の解消、さらには、他の受講生の実践事例を知ることで、あなたの10min FOCUS Mappingがどんどん進化・パワーアップしていきます。

3.受講生限定!秘密のfacebookグループへの参加

全国(含む世界)の10min FOCUS Mapping受講生の事例が日々更新され、最新の活用の仕方や、Q&Aや特別動画レクチャー、さらには受講生限定のfacebookライブなど、あなたの10min FOCUS Mappingライフを充実するベースキャンプとして活用いただけます。

4.Think NOTE.(10枚)

20万部突破のベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』をもとに、京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史とともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット(10枚)をプレゼント。国内最大手コンサルティング会社のコンサルタントや大学・研究機関をはじめとする知的生産の現場で使われている「考えるために設計された方眼ノート」をぜひお手元に。

5.魔法の∞ペン

外資系コンサルタントをはじめ知的生産の現場で愛用されている思考スピードを加速してくれるペンをご用意しました。脳の回路を高速につなげてくれる色と運動性能を兼ね備えたクリスタルブルーとインフィニティレッドの2本のペンをプレゼント。手にした瞬間から、あなたが走らせるペンから繰り広げれる思考が、脳にダイレクトに伝わる感覚をぜひ体感してください!めちゃ、脳も思考も未来もクリアになっていきます。

6.認定証

一般社団法人 日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証が発行されます。

7.インストラクターへの道が開かれます

当オンライン講座を受講し、さらに本講座の<中級編>を受講することで、あなたが10min FOCUS Mappingを教えられるようになる「10min FOCUS Mappingインストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。

講座は、Zoom開催!

講座は、Zoomで行います。

そのため、

    1. 全国どこからでも受講可能!
    2. お家で安心して受講していただくことができます!
    3. パソコンでの受講をオススメしますが、スマホ、ipadでもOK!
    4. 講座中は、基本ミュートで参加いただきます!
      ですので、小さなお子さんの声が入ってしまわないかな?というご心配はいりません。ご安心くださいね
    5. 顔出しで受講をお願いします!あなたとしっかり繋がりたいんです!
講座の詳細

■受講条件:10min FOSUC Mapping(R)初級講座を既に受講していること

■開催日時:基本的に毎月第2・4月曜日、土曜日(月によって変動します)
2月9日(火)10:00〜12:00
2月22日(月)10:00〜12:00
2月27日(土)10:00〜12:00
3月8日(月)15:00〜17:00
3月22日(月)10:00〜12:00
★リクエスト開催も受付中です!
※申込締切日 各開催日より5日前

■参加費用:10,800円(税別)
★2021年4月〜正規料金12,800円(税別)になります★
銀行振込もしくは、クレジットカード決済(手数料がかかります)
再受講は無料
※服部雅代以外のインストラクターからの再受講は3,000円(税別)となります。(2度目以降は無料)

■講師:服部雅代

■場所:Zoom開催のため、自宅から受講可

■申込方法: 申し込む

【キャンセルポリシー】
ご参加の都合がつかなくなった場合は、 速やかにメールにてyoyaku@mutiara.jpまで
ご返金先口座情報と合わせて、 ご連絡いただきますようお願いいたします。

なお、期日が迫ってのキャンセルの場合は、以下のキャンセル料を申し受けますのでご了承ください。
・開催日から4日以内の場合は、キャンセル料100%となります。
・どうしてもご都合がつかなくなった場合は、日程を変更して受講していただけますのでご安心ください。

服部からのメッセージ

大切なのは、「未来を描くこと」「今を生きること」

人は今がいっぱいいっぱいで余裕がないとワクワクする未来を描くことができません。

実は人間の脳の9997%は、ほぼ過去の情報や記憶、気になったこと、未完了のものの情報で使われているそうです。

しかもほとんどは無意識で使っており、考えろと命令してなくても脳は働いてしまうそうなのです。

ただ、過去(の感情)を解放すると、脳は軽くなり未来に向けて情報を探し始めます。

人の目や感情を気にせず、自分がしたいようにやりたいことを描くのに制限はありません。

制限をしているのは過去の記憶や感情であり、それを解放すれば自分の可能性と対話ができ未来を描くことができます。

「自分を生きよう」とするのです。

そして今ここ「現在」で最善を尽くす。それこそが「私を生きる」ことだと私は思います。

さぁ!過去、未来、現在をシフトさせるツールを手に入れませんか?

これからもまだコロナの影響は受け続けるでしょう。

でもこれを手に入れていたら、変化に対応していく力をつけていくことができるし、「これが私だ!」って言える。

一緒にそんな人生の扉を開けましょう!!

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