心を整える、思考整理術の講座は、２種類あります。
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- 10min FOCUS Mapping(R) 初級・中級
- 方眼ノート1day講座
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10min FOCUS Mappingは、
たった10分で思考の整理ができ、自己肯定感を高めることができる、魔法のメモ術とも言われています。
特に中級講座では、負の感情を手放して心を整え、
未来を描き、今自分がすることに集中することができます。
セルフイメージを高めていくことができるのも、この講座の特徴です。
方眼ノート1day講座は、
問題解決に特に威力を発揮します。
気持ちの整理をつけたり、
こんがらがった思考を整理し、今何をするのが一番いいのか、自分で答えを見つけていくことができます。
では、なぜ
これらの講座を、エステサロンの、エステティシャンがお伝えするのかをお伝えします。
なぜ、エステサロンで「心を整える、思考整理術」講座を開催しているのか？
エステサロンは、体や顔の施術をしていくことで、容姿を美しく健康にしていく所です。
ですが、当ムティアラは、それでは物足りないと考えています。
なぜなら、真の美しさに目覚めてほしいから。
それが、ムティアラがエステサロンなのに「心を整える、思考整理術」講座をする理由です。
真の美しさとは、
心が穏やかで、幸せの感度が鋭く、自分を満たしていくことが得意という、
心が整った状態を伴っていること、と考えています。
想像してみてください。
心が穏やかで幸せに満ちている状態だったらどんな気分ですか？
ご自分の存在価値を実感し、自分をプラスに動かしていくのではないでしょうか。
「私が私でいい！」「これが私の人生！」と胸を張って人生を豊かに過ごしていけるのではないでしょうか。
なぜ、そこまで真の美しさにこだわるのか？
それは、どの人も自分で自分を幸せにする責任があるからです。
責任とは、英語でResponsibility ＝対応力のことを言います。
今の世の中、ストレスは周りにあり続けるもの。
幸せでい続けるのも難しいかもしれません。
でも幸せにする対応能力が高ければ、すぐにでも立て直すことができます。
毎回誰かに聞いてもらうとか、甘いものを食べるだけじゃなく、
日々、自分で自分の気持ちを整える方法を持っておくことも大事ではないでしょうか。
そうした積み重ねが、驚くほどスムーズに前に進んでいることを実感していきます。
心を整える、思考整理術講座でそれを実現していきます。
真の美しさを兼ね備えた女性へとアップデートしていく姿を、ムティアラは応援しているのです。
こんなことを感じていたら「心を整える講座」がオススメ！
上記のことは、実は「思考の癖」でもあります。
思考の癖は取ることができます。ぜひ講座で思考の癖を取っていきましょう。
講座の種類は３つ！それぞれの違い
心を整える、思考整理術講座には、３つあります。
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- 10min FOCUS Mapping(R) 初級
- 10min FOCUS Mapping(R) 中級
- 方眼ノート1day講座
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10min FOCUS Mappingは、オンライン講座です。
初級では、10分で思考をクリアし、自己肯定感を高め、サクっと行動ができるようになる魔法のメモ術です。
中級は、初級のテクニックを活かし、
過去の負の感情を手放して、未来を描き、今に集中することができる、思考整理術です。
特にダイエットなどは、セルフイメージを高めていくことがとても大事。
それには、負の思考をいかに早く手放していくか、そして未来を創り上げていく力が必要です。
たった10分で自分でできるようになりますよ！
方眼ノート1day講座は、
問題解決やこんがらがった思考を整理し、
今何をするのが一番いいのか、自分で答えを見つけていくことができます。
また、セミナーノートなど学習のノートにもぴったりです。
各メニューページで詳しくお伝えし、開催日程を掲載しています。
