もうムダに我慢するダイエットや、体重だけ落ちたヤツれてしまうダイエットはもうやめませんか？
脂肪だけ落とすダイエット【オンラインセミナー】
こんなことで悩んでいませんか？
巷に溢れているダイエット情報。良いと言われるものは試したけれど続かない。
いつの間にか元に戻ってしまうダイエットを繰り返していると、どんどん代謝が悪くなり何をやっても痩せないばかりか、
体重は減ったけど、体が冷えやすくなって風邪をひきやすい、免疫力が下がった体になってしまうこともあります。
同じ痩せるなら、健康的にそして体が引き締まるダイエット、さらにはお肌のハリ・ツヤが蘇るようなダイエットがいいと思いませんか？
何より、もうリバウンドして食べることに罪悪感を感じる生活を終わらせることができます。
しかも無理しなくていい、頑張らなくていい。
そんなダイエット、一生使える健康法をお伝えするセミナーです。
脂肪だけ落とすダイエット！ 知るとこんなに変わる！
痩せるために○○を我慢してた人、痩せると思って頑張って□□をしてた人、痩せなきゃ、痩せなきゃ、、、。
間違った努力は止めて、体のしくみに則った方法を身につければ健康的に痩せるので、
不定愁訴（便秘、冷え性、偏頭痛、月経痛・月経困難、疲労感・倦怠感、肌荒れなど体の悩み）も同時になくなることがあります。
治療法が見つからなくて諦めていた聴力（高域）が復活された方もおられました。
受講された方の声
誰でもすぐに取り組める正しいダイエットを学ばせていただいたと思います。
何となく知っている知識で、タンパク質を摂るといいとは聞いていましたが、それが何故なのか、ということなど栄養面であったり知らなかったので目から鱗です。
これはぜひとも体型を気にしだす中・高校生から、聞いて知っておくことは必要だと思いました。 自分の娘にも聞かせたいです。 ありがとうございました！
めっちゃ勉強になりました！ というのも、２ヶ月で５キロやせたものの、そこから体重が減らなくなっていたからです。
食べる量も頑張って減らしているのに、効果がない！なんで？！という思いでいましたが、、、 食べるべきものが、違ってた！！！！ということが、今回のセミナーでわかりました！
まさに、がんばりどころを間違えていた！いらん努力していたんだな！って。 今日学んだことから、やめること、やることを新たに決めたので、 効果の出ることを続けてやっていきたいです！
専門家からのアドバイスをもらえるというのは、 間違った努力をしないですむことなんだなと思いました！ ありがとうございました！！
楽しい時間をありがとうございました。
食べることが大切 何をなんのために食べることが重要かということが理解できました。すぐに実践できるように、無理しなこと、気持ちが軽くなりました。
セミナー後、甘いもの食べなくなりました。今日も食事会で 自然とアウトな食べ物を食べませんでした（笑）
身体に聞きながら 食べることを楽しもうと思います。
とても楽しかったです！まずは間食を変えました！
セミナーを受けて、食事は何を食べるか意識するようになりました。元々、卵、豆類が大好きで豚肉などもよく摂っていますが、何事もバランスが大切だなと思いました。
そして食べたものを書き出して、視覚で確認することで余分な物を食べる抑止力になりそうだと思いました。
こんな方にオススメ！
☑ダイエットを頑張ってるのに、効果が出てない人・停滞している人
☑食事量を減らしているのに痩せない人
☑食事が大事と分かっているが、何をやったらいいか迷っている人
☑ダイエットもしたいが、体の不調も気になっている人
☑ダイエットが初めての人
講師は、12年ダイエットサポートをしてきた服部雅代です
美容＆健康マネジメントプログラム「エッセンシャルボディ (R)」の開発者であり、予防医学マイスター。
対処法ばかりに頼り身体の自己管理が難しい現代に問題意識を持ち、
独自のプログラム「エッセンシャルボディ(R)」を用い、ダイエット指導、体質改善、栄養指導、ボディメイク、心理カウンセリングまでトータルプロデュース。
エッセンシャルボディ・プログラムとは、３２００名のクライアントから培った知識と、解剖学、生理学、分子栄養学をもとに開発。
正しい食習慣、栄養摂取習慣を身に付けられるようにカウンセリングし、豊かな人生を味わい”自分の軸”を持って前に進めるようサポートしています。
セミナー詳細
日時：どの日程も同じ内容です。ご都合良い日程をお選びください。
2021年2月13日（土）10:00〜11:30 ※土曜日は月1回開催
2021年2月18日、25日（木）10:00〜11:30 ※木曜日朝10:00〜11:30開催（月3回）
場所：オンラインセミナーのため、ご自宅などWi-Fi環境のある場所からアクセスしてください。
料金：3,000円（税別） ※エッセンシャルボディプログラム受講中の方は無料
講師：服部雅代 予防医学マイスター／エッセンシャルボディ
申込方法：申し込みフォームより必要事項をご入力、送信ボタンを押してください。
セミナー受講までの流れ
- 申し込みいただきましたら、ご入金手続きのご連絡をいたします（銀行振込もしくはクレジットカード決済）
ご入金手続き完了をもって、受付とさせていただきます。 - セミナー開始1週間前に、「食事管理がラクになるシート」とセミナー中に使用する「ワークシート」をお送りします。
提出はございませんので自由にお書きください。
同時に、当日参加いただくZooｍのURLもお送りします。 - 当日は、10分前より参加いただけるよう準備しております。
できましたら、ビデオはオンにしていただくとアイコンタクトが取れ、よりセミナーを楽しんでいただけると思います。 - 終了後、アンケートにお答えいただきますと、今後も大活躍な○○シートをお送りします。
さいごに
「モチベーションが続かなくて」
「痩せようと思ったけどもういいねん」
しまいには「痩せようと思った私がダメでした」と自己嫌悪に陥った人。。。そんな人を見てきました。
反対に、「太りたい」人の相談にも乗ってきました。
正反対な相談にのっていくうちに、体のしくみをちゃんと理解して、それに合った方法を取ることが、ゆっくりでも確実に健康的な身体になることを伝えなければ、という気持ちになりました。
ダイエットは根性論ではありません。なぜか？もきちんとお話しします。
体脂肪が多ければ多いほど、身体に必要な栄養が行き渡りません。
もう回り道はせず、体を健康に保ち続けて、本来のやりたいことやりましょう！
最大のパフォーマンスを出せる体になりますよ。
