40代になって簡単に痩せられなくなってきた方へ
毎年1月には「今年こそ○kg痩せる」と掲げて、なんとなく食事制限してみたり。でも若い頃のダイエットと違い、すぐには体重も減らないし、我慢した反動がきてまた太ったり。
そうこうしているうちに、病院に行くほどではないけれどなんとなく不調が本格化し始めている兆しもあって、ダイエットというよりは健康になりたい。
放っておくと、不調が本格化して薬が増えていったり、動くのが億劫になって、運動不足から骨折しやすくなったりと、健康美から程遠い人生になってしまうかもしれません。
そんなお悩みを抱えている40代以降の方に、ぜひメールで負のループから脱出し、美と健康を両方手に入れ、さらには人生を満たしていく方法をお伝えできればと思います。
7日間無料メール講座とは
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- 40代以降のダイエットに、何が必要で何から始めたら良いかが分かる
- 健康的に痩せる、健康を取り戻す方法が分かる
- リバウンドを繰り返してしまう理由も分かる
- 毎日5分で読めるメールが届く
- メール講座内にある、アクションをすることで未来が変わる
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特にこんなお悩みの方へ
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- ダイエットし続ける人生は嫌!リバウンドしたくない人
- 見た目のスッキリ感も大事だけれど、体の不調も出てきて健康的に痩せたい人
- 過去いろいろなダイエットをやってきたからこそ、健康な体で生きていきたい人
- もう1度「私らしさ」を外面も内面からも取り戻したい人
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メール講座の内容
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筆者の紹介、プロフィール
現在、食事・栄養指導、サプリメントの活用法、施術とカウンセリング、ファスティングで体質改善をサポートしています。
2009年開業。ダイエットを希望する方の多くが、未病も伴っていることに着目。未病を見極める東洋医学を学び、薬膳インストラクター取得。
その後、出産と育児で栄養失調で体調を崩し、分子栄養学に出会い、1日に必要な栄養を余りあるほど補うことで劇的に体質が変わり、思考も穏やかになったことを経験。「栄養って素晴らしい!」を体感し、学びを深めるため予防医学マイスターを取得。
3200名のカウンセリング実績とともに、施術、食事・栄養の指導、サプリメントの活用法をメインに、思考の整理も行なっています。負の感情を開放し、行動力を上げることでよりスムーズに結果を出すことができます。
栄養で満たされた体で本来持っているポテンシャルを発揮してほしい、さらに可能性を広げてほしいとポテンシャル・ダイエットを提唱しました。
ポテンシャル・ダイエットで「私を生きる」実感を持ってもらえたら、これほど嬉しいことはありません。
この7daysメール講座で、その内容を大公開していきます。どうぞお楽しみに。